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Psychopraticienne thérapeute titulaire du MA Counseling de la Webster University Geneva
Accréditée SGfB (Association Suisse de Conseil / Swiss Association for Counselling) avec le titre de Spécialiste Conseillère SGfB / Counsellor SGfB
Membre de la BACP (British Association for Counselling and Psychotherapy)
Membre de l’American Counseling Association
Docteur en anthropologie de la London School of Economics
Psychopraticienne thérapeute, ma pratique du counseling est une véritable passion. Mon objectif est de soutenir les gens face aux épreuves de la vie et les aider sur le chemin de leur épanouissement personnel, familial et professionnel. Mon travail est guidé par un principe, la compassion. J'ai développé une approche thérapeutique intégrative, humaniste et centrée sur la personne, qui s’appuie sur une palette d’outils complémentaires pour répondre au mieux à vos besoins. Avant tout, je m’attache à établir une relation thérapeutique chaleureuse, accueillante et solidaire.
Franco-britannique, j'ai vécu dans de nombreux pays en dehors de mon Royaume-Uni natal, sur trois continents (Europe, Amérique, Afrique) et j'y ai connu les joies et les défis de l’installation et de la vie à l’étranger. Cela me permet d’intégrer une perspective interculturelle dans mon travail. De langue maternelle anglaise, je vis dans des pays francophones depuis de nombreuses années et peux travailler en anglais comme en français.
Je suis diplômée du Master en Counseling de la Webster University de Genève et accréditée par les associations de conseil suisse (SGfB), américaine (ACA) et britannique (BACP). Cela signifie que je suis signataire de leur code d’éthique, soumise à une supervision clinique et engagée en permanence dans la formation continue afin de garantir que mes compétences et mes savoirs demeurent à jour. Cela inclut une formation en somatic experiencing, une méthode thérapeutique de résolution des traumatismes appelée également « expérience somatique ». Passionnée par les gens et les relations humaines, je suis également anthropologue, titulaire d’un doctorat de la London School of Economics. Mes recherches de terrain, notamment sur le mariage et le divorce, continuent d’éclairer mon travail.
I am a psychological counsellor passionate about supporting people through times of adversity and helping them thrive. A key word that guides my work is compassion. I have an integrative, humanistic, person-centred approach to therapy incorporating different complementary approaches to best suit your needs. Above all, I seek to create a warm, accepting and supportive therapeutic relationship.
A British-French citizen, I have lived in many countries outside my native UK on three continents (Europe, Latin America, Africa) and have lived the joys and challenges of being an expat mother and wife and global nomad. As a result, I am able to incorporate a cross-cultural perspective in my work. An English native speaker, I have lived in Francophone countries for many years and can work in English or French.
I hold a Master’s degree in Counseling from Webster University Geneva and am a member of the Swiss (SGfB), American (ACA) and British (BACP) counselling associations and follow their ethical codes. This includes engaging in frequent clinical supervision and continued training to update my skills and knowledge. Currently, I am pursuing training to become a Somatic Experiencing Practitioner, a therapeutic method that resolves trauma. Passionate about people and relationships, in addition to being a counsellor, I am also an anthropologist and hold a PhD in Anthropology from the London School of Economics. My fieldwork researching marriage and divorce in Tunisia deeply informs my work.
Le counseling peut fournir un espace sûr pour relever les défis de la vie et renforcer nos réponses face aux événements traumatisants. Cela peut aider à soulager la détresse, à améliorer les capacités d’adaptation et la résilience et à favoriser l’épanouissement et le bien-être.
J'ai une approche thérapeutique intégrative, humaniste et centrée sur la personne, intégrant différentes techniques pour répondre au mieux à vos besoins.
Nous sommes nombreux à être touchés par des événements traumatisants – avec un grand « t » – ou par des traumatismes moins visibles mais qui ont touché nos vies sur une période plus longue. Souvent, nous continuons à porter tout au long de la vie le poids des mécanismes de ‘survie’ que nous avions adoptés au moment de faire face à ces traumatismes. Mais cette souffrance n’est pas inéluctable. Ensemble, nous pouvons explorer la manière dont les événements passés peuvent affecter le présent et aborder les mécanismes d'adaptation qui peuvent vous libérer. J'adopte une approche douce et respectueuse en créant un espace de soutien dans lequel ce travail peut se dérouler progressivement au rythme de chacun. Mon travail s'appuie sur des approches psychocorporelles telles que les interventions fondées sur la théorie polyvagale du professeur Steven Porges et de la thérapeute clinicienne Deb Dana.
Il est parfois plus difficile de trouver de la compassion pour nous-mêmes que pour les autres, d’autant plus que la honte et l’autocritique peuvent exacerber davantage nos souffrances. La recherche scientifique a montré que la compassion pour soi peut être une puissante ressource d’adaptation et de résilience. Je m'efforce de vous aider à développer cette compassion, soutenir votre santé et votre bien-être et vous permettre d’aborder avec succès les changements que vous aimeriez apporter à votre vie.
Mon objectif est de vous aider à aller au-delà de la « survie » et à retrouver votre capacité inhérente à prospérer et à vous épanouir.
Counselling can provide a safe space to address life’s challenges and our responses to traumatic events. It can help relieve distress, improve coping skills and resilience and promote your flourishing as a whole and healthy person.
I have an integrative, humanistic, person-centred approach to therapy incorporating different approaches to best suit your needs.
So many of us are affected by "big T" traumatic events or by "little t" traumas that have shaped our lives over a longer period of time. Often, we continue to carry with us the ways we learned to survive. Together, we can explore how past events may be affecting the present and address any coping mechanisms that may no longer be serving you. I take a gentle, respectful approach creating a supportive space in which this work can unfold gradually following the rhythm of each client. My work draws on embodied approaches such as Deb Dana's Polyvagal-informed interventions.
Sometimes it is hardest to find compassion for ourselves, especially as shame and self-criticism can further exacerbate our suffering. Research has shown that self-compassion can be a powerful resource for coping and resilience. I strive to help you build self-compassion to support your health and well-being and any changes you are hoping to make in your life.
My goal is to support you to move beyond surviving, to re-find your inherent ability to thrive and flourish