Séance individuelle
Du lundi au jeudi de 09h00 à 17h00 en Visio
Le mardi de 12h00 à 16h00 en Présentiel
Séance collective
Le samedi matin de manière ponctuelle
OSMOSE / Camille Renouard Sophrologue
Séance individuelle 50€
Séance collective 15€
Formation de sophrologie à l'école Sophro Sud-Est de Montpellier (2ans)
Spécialisation maternité à l'école Sophro Sud-Est de Montpellier
Formation fertilité consciente par Marie Férault
QUI SUIS-JE ?
Je suis Camille, sophrologue, et ce qui m’anime depuis toujours, c’est l’humain : l’écouter, le comprendre et l’aider à se retrouver. J’ai débuté mon parcours dans le management hôtelier de luxe, un univers exigeant qui m’a peu à peu éloignée de mes valeurs et de mon équilibre. Ce besoin de souffler et de me recentrer m’a conduite vers la sophrologie, qui m’a permis de retrouver un point d’ancrage, d’apaiser mon mental et de renouer avec mon corps grâce à la respiration. Formée pendant deux ans auprès de l’école Sophro Sud-Est et certifiée en octobre 2024, j’ai choisi de mettre cette expérience au service des autres et de créer Osmose, un espace rassurant, doux et bienveillant pensé pour les femmes.
Ce que je souhaite vous apporter, c’est avant tout un espace pour respirer, déposer ce qui vous pèse et prendre le temps de vous écouter. Je vous accompagne avec douceur et sans jugement, pour que vous puissiez retrouver du calme, de la confiance et un meilleur équilibre au quotidien. Mon rôle est de vous donner des outils simples, que vous pourrez utiliser par vous-même, pour vous sentir plus alignée avec ce que vous vivez. Car vous n’êtes pas seule : chaque chemin mérite d’être accompagné avec écoute et bienveillance.
MA PRATIQUE
J’accompagne les femmes de tout âge, à chaque étape de leur vie, dans le cadre de séances personnalisées. Mon accompagnement s’adresse à celles qui souhaitent mieux gérer leur anxiété, leur stress et leurs émotions, retrouver confiance en elles et se sentir ancrées. Je propose également un travail autour du cycle féminin, une préparation mentale avant un événement important, ainsi qu’un suivi tout au long de la maternité, de la conception au post-partum. Chaque séance s’appuie sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation, avec une écoute sincère, pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à avancer avec plus de sérénité.
En complément des séances individuelles, je propose ponctuellement des séances collectives autour de la détente, des moments partagés pour relâcher les tensions, se ressourcer et profiter d’une pause bienveillante envers vous-même.